능이버섯 어디에 좋나?

능이 버섯이란?

 

능이버섯은 깊은 산중 공기가 좋은 곳에서 3년에 한 번 정도만 채취가 가능한 귀한 버섯이며, 직경 10~15㎝로 깔때기 모양의 다갈색 버섯인데 건조하면 거의 흑색이 되면서 강한 향기를 낸다고 합니다. 가을에 참나무나 물참나루 등의 활엽수림 안의 땅 위에 무리지어 자라거나 홀로 자생하며, 풀 향기·꽃향기·흙 향기의 독특한 향이 있어 향버섯이라 불리는 버섯입니다.

 

능이버섯의 효능

 

1. 능이버섯은 비타민, 아미노산이 풍부하여 면역력을 향상시켜 줍니다.

 

2. 능이버섯은 소확촉진을 시켜줘 소화를 잘못하시는 분들께 도움이 된다고 합니다.

 

3. 레티안 성분때문에 암세포를 억제 해준다고 합니다.

 

4. 능이버섯은 기침, 기관지염, 천식등에 도움을 준다고 합니다.

 

5. 능이버섯은 콜레스테롤을 분해하여 성인병 예방을 해준다고합니다.

 

6. 능이버섯은 혈액순환에 도움을 준다고합니다.

 

이렇게 능이버섯은 몸에 위와 같은 효능을 주지만 필요한 사람이 먹을때 도움을 주겠죠~.

또한 능이버섯은 생으로 먹으면 약간의 중독증상이 생길수 있으니 주의해야 합니다.

이상 능이버섯의 효능이였습니다.